
Baby poney
Sports équestres
Lamballe 22400
Le 06/08/2025
Balades en poney dès 3 ans si débutant ou 5 ans si cavalier trottant seul
Sports équestres
Lamballe 22400
Le 06/08/2025
Balades en poney dès 3 ans si débutant ou 5 ans si cavalier trottant seul
Oltingue 68480
Le 05/08/2025
Partez à la découverte du village d'Oltingue avec Théophile Tschamber. Vous visiterez notamment l'église Saint-Martin des Champs, située au milieu des champs, ornée de fresques remarquables, ainsi que le Musée Paysan, installé dans une maison du 16ème siècle, remaniée au siècle suivant. Elle fut une auberge jusque dans les années 1960.Il évoque le souvenir d'une population rurale du Sundgau au 19ème et début du 20ème siècle, ses activités, ses coutumes, ses traditions et sa foi.
Musique, Concert
Penmarch 29760
Le 05/08/2025
Une heure de douceur dans un monde de bruit Flûte traversière,guitare et voix a cappella percutrum barytar, (si si, il va jouer la guitare avec ses pieds!) Le principe : une guitare dont il joue avec le pouce du pied droit : totalement inédit Libre participation.
Atelier
Aulon 65240
Le 06/08/2025
Réservation obligatoire avec libre participation
Patrimoine - Culture
Dax 40100
Le 05/08/2025
Découvrez ces deux établissements emblématiques, si différents au premier abord et pourtant si complémentaires… Le SPLENDID, luxueux hôtel des années 20 et les THERMES, résidence signée Jean Nouvel. Dans le cadre de sa démarche écoresponsable et dans le but de garantir à notre clientèle un confort de visite et des conditions d’hygiène optimales , l'Office de Tourisme vous invite à vous doter d’oreillettes avec prise jack (ou d’un casque avec prise jack). Pour les visiteurs qui ne possèdent pas cet indispensable outil, l’Office de Tourisme en propose à la vente dans sa boutique au prix de 1€.
Patrimoine - Culture
Dax 40100
Le 04/08/2025
Découvrez ces deux établissements emblématiques, si différents au premier abord et pourtant si complémentaires… Le SPLENDID, luxueux hôtel des années 20 et les THERMES, résidence signée Jean Nouvel. Dans le cadre de sa démarche écoresponsable et dans le but de garantir à notre clientèle un confort de visite et des conditions d’hygiène optimales , l'Office de Tourisme vous invite à vous doter d’oreillettes avec prise jack (ou d’un casque avec prise jack). Pour les visiteurs qui ne possèdent pas cet indispensable outil, l’Office de Tourisme en propose à la vente dans sa boutique au prix de 1€.
Spectacle, Fête, Pour enfants
La Bresse 88250
Le 05/08/2025
Spectacle pour enfants proposé par la Compagnie « Poil à Gratter » « RANGE TA CHAMBRE » Florence doit absolument ranger sa chambre si elle veut fêter son anniversaire. Lulu a beau faire tout pour l’aider, elle ne semble pas très motivée. Va-t-elle y arriver ? Tout au long du spectacle Florence et Lulu invitent le public dans leur chambre et le font entrer dans leur imaginaire d’enfant. 2 représentations sont proposées : -Première représentation à 15h -Deuxième représentation à 17h Lieu : Parvis de la Maison de La Bresse (Repli salle des Fêtes si mauvais temps)
Exposition, Festival généraliste, Artisanat
FATOUVILLE-GRESTAIN 27210
Le 08/08/2025
"Je récupère des livres abîmés et des photos délaissées dans les boîtes à livres et au coin des rues de Vitry. J’en glâne aussi ailleurs, notamment en Bretagne. Plus personne n’en veut mais ces images existent encore et j’aime me dire qu’elles se prêtent à une nouvelle histoire pour échapper à l’oubli. En associant des séquences visuelles et textuelles orphelines, je développe une dramaturgie alternative. La technique est simple : papiers, colle, ciseaux. Je compose l’image d’abord, le texte s’ajoute ensuite. Il est la « final touch » qui vient re-raconter l’ensemble. Je ne cherche pas l’illusion d’optique mais la stimulation de l’imaginaire. J’essaie de ne rien anticiper dans la composition mais au contraire d’opérer selon une dynamique de sérendipité* et de paréidolie. Plus c’est littéral, plus c’est heureux. Si c’est joli, c’est fortuit. Si c’est merdique, tant mieux. Si on n’a pas la réf, c’est pas grave. Si ça fait sourire, alors là je me sens moins seule dans la vie. Wanda Forever est un pseudonyme qui fait référence à plusieurs femmes que j’admire."
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Dax 40100
Le 04/08/2025
Découvrez ces deux établissements emblématiques, si différents au premier abord et pourtant si complémentaires… Le SPLENDID, luxueux hôtel des années 20 et les THERMES, résidence signée Jean Nouvel. Dans le cadre de sa démarche écoresponsable et dans le but de garantir à notre clientèle un confort de visite et des conditions d’hygiène optimales , l'Office de Tourisme vous invite à vous doter d’oreillettes avec prise jack (ou d’un casque avec prise jack). Pour les visiteurs qui ne possèdent pas cet indispensable outil, l’Office de Tourisme en propose à la vente dans sa boutique au prix de 1€.
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Dax 40100
Le 05/08/2025
Découvrez ces deux établissements emblématiques, si différents au premier abord et pourtant si complémentaires… Le SPLENDID, luxueux hôtel des années 20 et les THERMES, résidence signée Jean Nouvel. Dans le cadre de sa démarche écoresponsable et dans le but de garantir à notre clientèle un confort de visite et des conditions d’hygiène optimales , l'Office de Tourisme vous invite à vous doter d’oreillettes avec prise jack (ou d’un casque avec prise jack). Pour les visiteurs qui ne possèdent pas cet indispensable outil, l’Office de Tourisme en propose à la vente dans sa boutique au prix de 1€.
Cinéma
Bourdeaux 26460
Le 05/08/2025
Drame De Tony Gatlif Par Tony Gatlif, Patricia Mortagne Avec Arthur H., Suzanne Aubert, Mathieu Amalric Pas de solution de replis si mauvais temps
Atelier
Hauts de Bienne 39400
Le 05/08/2025
Nos lunettes viennent de France, de Chine, du Japon, mais elles se ressemblent souvent. Et si on imaginait des lunettes à l’image de leurs pays ?
Concert
SAINTE-MARIE-DU-MONT 50480
Le 05/08/2025
Voix de Pocahontas, membre du duo Native. Elle interprète le tube des années 90 "Si la vie demande ça" et "L’air du vent" dans le film de Disney.
Atelier, Animaux, Plante - Fleur, Plante - Fleur, Pour enfants, Nature - Environnement, Atelier
HENIN-BEAUMONT, 62110
Le 07/08/2025
Et si vous découvriez la nature autrement ? Partez à l’exploration des espaces de nature qui bordent Aquaterra et découvrez comment la nature peut devenir un véritable terrain de jeu tout en la protégeant.
Musique, Concert
Courseulles-sur-Mer 14470
Le 07/08/2025
Ce documentaire, réalisé par Arnaud Blin raconte l'histoire des soldats acadiens du North Shore Regiment du Nouveau-Brunswick, qui débarquèrent le 6 juin 1944 à Nan Red (Bernières-sur-Mer) pour libérer Saint-Aubin-sur-Mer, Carpiquet…. Le documentaire " Une si jolie petite plage" est également directement à l'origine de la création du festival "La semaine acadienne" qui fêtera du 7 au 15 août 2025 son 20e anniversaire
Sports nautiques
Eymet 24500
Le 06/08/2025
Balade nocturne sur le Dropt. Groupe de 12 personnes maximum. Âge minimum 8 ans. Obligation de savoir nager. Prévoir une lampe frontale si possible. Réservation et inscription obligatoires!
Atelier
Dole 39100
Le 04/08/2025
Il est si simple de tromper notre cerveau ! En jouant avec notre vision, les illusions d’optique trompent notre perception. A vous de tester et d’essayer de comprendre pourquoi et comment !
Concert, Musique
Sainte-Marie-du-Mont 50480
Le 05/08/2025
Voix de Pocahontas, membre du duo Native. Elle interprète le tube des années 90 "Si la vie demande ça" et "L’air du vent" dans le film de Disney.
Concert, Musique
Monflanquin 47150
Le 05/08/2025
La Dame du Lac accueille Sale Gosse. Sale Gosse joue des compositions et des reprises avec une fougue née de la foudre ! Réservation conseillée si vous souhaitez vous restaurer sur place.
Photographie - Vidéo, Lecture - Conte - Poésie
Fatouville-Grestain 27210
Du 08/08/2025 au 10/08/2025
"Je récupère des livres abîmés et des photos délaissées dans les boîtes à livres et au coin des rues de Vitry. J’en glâne aussi ailleurs, notamment en Bretagne. Plus personne n’en veut mais ces images existent encore et j’aime me dire qu’elles se prêtent à une nouvelle histoire pour échapper à l’oubli. En associant des séquences visuelles et textuelles orphelines, je développe une dramaturgie alternative. La technique est simple : papiers, colle, ciseaux. Je compose l’image d’abord, le texte s’ajoute ensuite. Il est la « final touch » qui vient re-raconter l’ensemble. Je ne cherche pas l’illusion d’optique mais la stimulation de l’imaginaire. J’essaie de ne rien anticiper dans la composition mais au contraire d’opérer selon une dynamique de sérendipité* et de paréidolie. Plus c’est littéral, plus c’est heureux. Si c’est joli, c’est fortuit. Si c’est merdique, tant mieux. Si on n’a pas la réf, c’est pas grave. Si ça fait sourire, alors là je me sens moins seule dans la vie. Wanda Forever est un pseudonyme qui fait référence à plusieurs femmes que j’admire."
Photographie - Vidéo, Atelier
Plouénan 29420
Le 05/08/2025
Un moment de partage autour des travaux d'aiguilles, encadré par Catherine Othon. Pour débutants ou initiés, tout public, à partir de 7 ans N'hésitez pas à apporter votre matériel si vous en disposez !
Atelier, Plante - Fleur
Samadet 40320
Le 06/08/2025
Que de belles fleurs dans les jardins ! Et si on fabriquait en famille un vase en argile comme au temps de la Manufacture de Samadet ? Public familial, dès 7 ans.
Sports nautiques, Pour enfants
Mauzac-et-Grand-Castang 24150
Le 05/08/2025
Balade en canoë pour les enfants et les adultes. Encadrement par un professionnel diplômé. Obligation de savoir nager. Prévoir une lampe frontale si possible. Groupe de 12 personnes maximum.
Cinéma, Festival généraliste, Histoire - Civilisation, Cinéma, Histoire - Civilisation
COURSEULLES-SUR-MER 14470
Le 07/08/2025
Ce documentaire, réalisé par Arnaud Blin raconte l'histoire des soldats acadiens du North Shore Regiment du Nouveau-Brunswick, qui débarquèrent le 6 juin 1944 à Nan Red (Bernières-sur-Mer) pour libérer Saint-Aubin-sur-Mer, Carpiquet…. Le documentaire " Une si jolie petite plage" est également directement à l'origine de la création du festival "La semaine acadienne" qui fêtera du 7 au 15 août 2025 son 20e anniversaire
Nature - Environnement, Balades
Briouze 61220
Le 06/08/2025
Abeilles, syrphes, cétoines, mouches, araignées, criquets, sauterelles…, tout un monde dans les hautes herbes ! Apprenez à manier le filet à papillons pour les observer de plus près ! Dès 6 ans
Nature - Environnement, Balades, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 04/08/2025
Venez découvrir le site naturel de Ploumanac'h sous tous ses angles ! Observez sa faune et sa flore, comprenez son histoire si particulière en suivant le guide. Réservation obligatoire.
Pour enfants
Solutré-Pouilly 71960
Du 06/08/2025 au 13/08/2025
Mais où sont les animaux ? Petits et grands, promenez-vous à la recherche de leurs traces et des indices qu'ils ont laissés. Même si les animaux ne se laissent pas facilement observer, certains détails ne trompent pas. Apprenez-en davantage sur ces habitants si discrets ! Guide nature : Ladina Begni Prévoir des chaussures de randonnée et une bouteille d’eau. À partir de 5 ans, accompagné d'un adulte obligatoirement.
Neige - Glisse
Charquemont 25140
Le 06/08/2025
Participez à une séance d'initiation au biathlon laser. Un peu de cardio et place à l'adresse ! Ajustez le tir, attention à la respiration et tirez ! Pas si facile hein ! Réservation auprès de l'Office de tourisme.
Patrimoine - Culture
Dax 40100
Le 07/08/2025
Découvrez ces deux établissements emblématiques, si différents au premier abord et pourtant si complémentaires… Le SPLENDID, luxueux hôtel des années 20 et les THERMES, résidence signée Jean Nouvel. Dans le cadre de sa démarche écoresponsable et dans le but de garantir à notre clientèle un confort de visite et des conditions d’hygiène optimales , l'Office de Tourisme vous invite à vous doter d’oreillettes avec prise jack (ou d’un casque avec prise jack). Pour les visiteurs qui ne possèdent pas cet indispensable outil, l’Office de Tourisme en propose à la vente dans sa boutique au prix de 1€.
Manifestation culturelle, Pour enfants
Samadet 40320
Le 06/08/2025
Que de belles fleurs dans les jardins ! Et si on fabriquait en famille un vase en argile comme au temps de la Manufacture de Samadet ? Public familial, dès 7 ans.
Balades, Pour enfants
Saint-Pol-de-Léon 29250
Le 05/08/2025
Organisé par le camping Sunêlia Baie de Saint-Pol. Ouvert aux extérieurs. Rdv au club enfants du camping. A partir de 6 ans sous la responsabilité des parents. Prévoir une tenue adaptée et apportez vos jumelles si vous en avez.
Vie locale
Fouesnant 29170
Le 05/08/2025
Après un cours échauffement dans le sable fin, place à une séance de tonification pour tout le corps en douceur, sans cardio intense, et dans la bonne humeur ! En mode « good mouv’ - good vibes », c'est les pieds dans l'eau que vous allez bouger et vous ressourcer. Libérez vos tensions au grand air, respirez et profitez ! LES BIENFAITS : • Détente assurée • Muscles tonifiés • Circulation sanguine activée • "Batteries" rechargées INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Une serviette de plage et un short - Des lunettes de soleil, casquette et crème solaire - De quoi vous hydrater - Un sac à dos (étanche si possible) Ce cours s'adresse aux personnes à partir de 12 ans. Durée de l'activité : 1h00 Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité. Si pluie un repli en intérieur sera prévu à 11h00. ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : durant les vacances scolaires en avril, juillet et août RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan
Musique
Auxerre 89000
Le 06/08/2025
Quatre gars qui aiment le rock et qui aiment partager avec le public. Si vous aimez les batteries énergiques, les guitares et basses qui vous attrapent par les oreilles et les showmen qui mettent le feu, les Bitten Boys sont faits pour vous !
Animaux, Nature - Environnement, Randonnée et balade
Vergisson 71960
Du 06/08/2025 au 13/08/2025
Mais où sont les animaux ? Petits et grands, promenez-vous à la recherche de leurs traces et des indices qu'ils ont laissés. Même si les animaux ne se laissent pas facilement observer, certains détails ne trompent pas. Apprenez-en davantage sur ces habitants si discrets ! Guide nature : Ladina Begni Prévoir des chaussures de randonnée et une bouteille d’eau. À partir de 5 ans, accompagné d'un adulte obligatoirement.
Musique
Biarritz 64200
Le 07/08/2025
WOLFGANG AMADEUS MOZART, Rondo en la mineur K. 511 CLAUDE DEBUSSY, 2 études pour piano : pour les agréments, pour les arpèges composés FRANZ LISZT, Sonate en si mineur Une matinée dédiée à la monumentale Sonate en si mineur de Liszt, véritable épreuve du feu pour les pianistes. Une œuvre magistrale pour un moment musical intense ! Gabriel Durlat poursuit avec brio une jeune carrière de pianiste et de chef d’orchestre. Premier Français à remporter le concours international Piano Campus en 2022, il gagne un an plus tard le 2e prix à la Hans von Bülow International Conducting from the Piano Competition de Meiningen (Allemagne), rare concours consacré à la direction depuis le piano.
Randonnée et balade, Balades
Itxassou 64250
Le 06/08/2025
Le vautour fauve.. Longtemps craint et pourtant si utile. Venez le découvrir en l'observant au cours d'une balade ! 3h30 de marche, 5km, 300mètres de dénivelé. Rdv au parking "Haize Hegoa". A partir de 6 ans.
Balades, Conférence - Débat
Crozon 29160
Le 05/08/2025
Site : Porzh Koubou (crozon) Et si les roches pouvaient parler ? Entre fossiles tropicaux et témoins de glaciations, découvrez comment les paysages porte les marques de climats passés... et ce qu'il dit de l'avenir ! 2h00 10€ / personnes A partir de 14 ans
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Dax 40100
Le 07/08/2025
Découvrez ces deux établissements emblématiques, si différents au premier abord et pourtant si complémentaires… Le SPLENDID, luxueux hôtel des années 20 et les THERMES, résidence signée Jean Nouvel. Dans le cadre de sa démarche écoresponsable et dans le but de garantir à notre clientèle un confort de visite et des conditions d’hygiène optimales , l'Office de Tourisme vous invite à vous doter d’oreillettes avec prise jack (ou d’un casque avec prise jack). Pour les visiteurs qui ne possèdent pas cet indispensable outil, l’Office de Tourisme en propose à la vente dans sa boutique au prix de 1€.
Concert, Musique classique, Opéra - Opérette
Terraube - 32
Du 05/08/2025 à 20:30 au 05/08/2025 à 23:00
Comment se fait-il que Rameau et Haendel, deux génies baroques nés à deux ans d’écart, soient si rarement rapprochés ? L’un règne sur l’opéra français, l’autre triomphe en Angleterre avec l’opéra italien et l’oratorio. Deux styles, deux esthétiques, deux mondes. Haendel voyage, compose[...]
Musique, Variété française, Musique du monde, Concert
Monflanquin 47150
Le 05/08/2025
La Dame du Lac accueille Sale Gosse. Sale Gosse joue des compositions et des reprises avec une fougue née de la foudre ! Réservation conseillée si vous souhaitez vous restaurer sur place.
Musique, Concert
Bourgueil 37140
Le 08/08/2025
Duo arrin : laissez vous enchanter par le charme! une petite heure de douceur dans un monde de bruit : Le duo arrin: Andréa,flûte traversière et voix (alto), peut être accompagnée parRichardà la guitare/voix/composition, mais aussi du percutrum barytar, (si si, il va jouer la guitare avec ses pieds!) instrument de sa composition : le guitariste crée des lignes de basse, qui donnent cette impression d'orchestre.
Science et technique
Sellières 39230
Le 06/08/2025
Une journée pour fêter les étoiles : Avec Astrocope profitez d’une animation dans une bulle céleste pour un voyage dans l’Univers. Après une repas partagé, savourez une soirée pleine de surprises qui s'achèvera par observation du ciel étoilé (si le temps le permet).
Exposition, Animaux
Vernon 27200
Le 06/08/2025
Dans le mouvement Art déco, la feuille d’or a su prendre sa place… A la manière de Gaston Suisse et de Paul Jouve, crée ton animal et fais-le briller de mille feux grâce à cette technique de dorure si particulière.
Atelier
Dossenheim-sur-Zinsel 67330
Du 16/07/2025 au 06/08/2025
Gourmandises emblématiques d'Alsace, à vos tabliers ! Dans la pure tradition alsacienne, confectionnez bretzels et malicettes. Préparation de la pâte, façonnage à la main, cuisson dorée… un atelier authentique pour retrouver le goût du fait-maison et transmettre un savoir-faire régional. Chaque participant repart avec ses créations, empreintes de saveurs et de tradition. INFOS PRATIQUES : L’atelier peut accueillir 8 à 10 personnes maximum. Il sera reporté si le nombre de participants minimum de 8 n’est pas atteint. Des ateliers personnalisés sur demande peuvent s’ajouter au calendrier à partir de 6 participants. L'inscription ne sera valide qu'une fois le règlement effectué. Un participant peut annuler sa participation jusqu’à 10 jours avant la date de l’atelier et sera remboursé. Si l’annulation a lieu après le délai d’annulation, le paiement reste dû. Fin des inscriptions 48h avant l'atelier afin de garantir la meilleure préparation du matériel et des matières.
Spectacle, Festival généraliste
Trégastel 22730
Le 10/08/2025
Et si le chaperon rouge n'avait pas rencontré le loup mais Aladdin, et s’ils étaient partis sur la lune... Et si le loup était végétarien et tombait amoureux de la belle au bois dormant... Venez voir la vie que les héros de notre enfance auraient pu vivre si le conte avait dérapé. S’il y avait eu un "il était une "autre" fois. Un spectacle où les petits et les grands vont nous faire découvrir de nouveaux contes. Metteur en scène : Olivier Courbier
Musique, Musique classique
Quiberon 56170
Le 04/08/2025
Les castrats, avec leur tessiture si particulière, ont marqué le XVII et le XVIII siècle par la pureté et la limpidité de leur timbre de voix. Un voyage musical dans le temps, un contre-ténor accompagné par des musiciens jouant sur des instruments anciens. Viole de gambe, Violon baroque, Théorbe, Harpe, Guitare baroque.
Pour enfants, Atelier
Rives-en-Seine 76490
Le 06/08/2025
Pour les 3-6 ans : Jouer avec des cailloux, peindre avec de la gadoue et s’emmitoufler dans des trucs tout doux. Que la vie d’Homme préhistorique devait être belle ! Et si les enfants s’y projetaient au cours de cet atelier ?!
Photographie - Vidéo, Exposition, Lecture - Conte - Poésie, Dessin - Collage
Fatouville-Grestain 27210
Le 10/08/2025
Atelier de collages en lien avec l'exposition à partir de 7 ans et sur réservation A propos de l'exposition : "Je récupère des livres abîmés et des photos délaissées dans les boîtes à livres et au coin des rues de Vitry. J’en glâne aussi ailleurs, notamment en Bretagne. Plus personne n’en veut mais ces images existent encore et j’aime me dire qu’elles se prêtent à une nouvelle histoire pour échapper à l’oubli. En associant des séquences visuelles et textuelles orphelines, je développe une dramaturgie alternative. La technique est simple : papiers, colle, ciseaux. Je compose l’image d’abord, le texte s’ajoute ensuite. Il est la « final touch » qui vient re-raconter l’ensemble. Je ne cherche pas l’illusion d’optique mais la stimulation de l’imaginaire. J’essaie de ne rien anticiper dans la composition mais au contraire d’opérer selon une dynamique de sérendipité* et de paréidolie. Plus c’est littéral, plus c’est heureux. Si c’est joli, c’est fortuit. Si c’est merdique, tant mieux. Si on n’a pas la réf, c’est pas grave. Si ça fait sourire, alors là je me sens moins seule dans la vie. Wanda Forever est un pseudonyme qui fait référence à plusieurs femmes que j’admire."
Randonnée et balade, Balades, Plante - Fleur, Nature - Environnement
BRIOUZE 61220
Le 06/08/2025
Abeilles, syrphes, cétoines, mouches, araignées, criquets, sauterelles…, tout un monde dans les hautes herbes ! Apprenez à manier le filet à papillons pour les observer de plus près ! Dès 6 ans
Bien-être, Randonnée et balade
Santec 29250
Le 05/08/2025
LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]